Hook 本质就是 JavaScript 函数，但是在使用它时需要遵循两条规则。
只在最顶层使用 Hook
不要在循环，条件或嵌套函数中调用 Hook， 确保总是在你的 React 函数的最顶层调用他们。遵守这条规则，你就能确保 Hook 在每一次渲染中都按照同样的顺序被调用。这让 React 能够在多次的 useState 和 useEffect 调用之间保持 hook 状态的正确。
只在 React 函数中调用 Hook
不要在普通的 JavaScript 函数中调用 Hook。你可以：1、在 React 的函数组件中调用 Hook 2、在自定义 Hook 中调用其他 Hook
官方发布了一个名为 eslint-plugin-react-hooks 的 ESLint 插件来强制执行这两条规则。如果你想尝试一下，可以将此插件添加到你的项目中。
那么 React 怎么知道哪个 state 对应哪个 useState？答案是 React 靠的是 Hook 调用的顺序。因为我们的示例中，Hook 的调用顺序在每次渲染中都是相同的，所以它能够正常工作：
function Form() { // 1. 使用 'Mary' 初始化变量名为 name 的 state const [name, setName] = useState('Mary'); // 2. 添加 effect 以保存 form 操作 useEffect(function persistForm() { localStorage.setItem('formData', name); }); // 3. 使用 'Poppins' 初始化变量名为 surname 的 state const [surname, setSurname] = useState('Poppins'); // 4. 添加 effect 以更新标题 useEffect(function updateTitle() { document.title = name + ' ' + surname; }); }Hook 的调用顺序在每次渲染中都是相同的。
// ------------ // 首次渲染 // ------------ useState('Mary') // 1. 使用 'Mary' 初始化变量名为 name 的 state useEffect(persistForm) // 2. 添加 effect 以保存 form 操作 useState('Poppins') // 3. 使用 'Poppins' 初始化变量名为 surname 的 state useEffect(updateTitle) // 4. 添加 effect 以更新标题 // ------------- // 二次渲染 // ------------- useState('Mary') // 1. 读取变量名为 name 的 state（参数被忽略） useEffect(persistForm) // 2. 替换保存 form 的 effect useState('Poppins') // 3. 读取变量名为 surname 的 state（参数被忽略） useEffect(updateTitle) // 4. 替换更新标题的 effect只要 Hook 的调用顺序在多次渲染之间保持一致，React 就能正确地将内部 state 和对应的 Hook 进行关联。但如果我们将一个 Hook (例如 persistForm effect) 调用放到一个条件语句中会发生什么呢？
// 条件语句中使用 Hook 违反第一条规则 if (name !== '') { useEffect(function persistForm() { localStorage.setItem('formData', name); }); }在第一次渲染中 name !== '' 这个条件值为 true，所以我们会执行这个 Hook。但是下一次渲染时我们可能清空了表单，表达式值变为 false。此时的渲染会跳过该 Hook，Hook 的调用顺序发生了改变：
useState('Mary') // 1. 读取变量名为 name 的 state（参数被忽略） // useEffect(persistForm) // 此 Hook 被忽略！ useState('Poppins') // 2 （之前为 3）。读取变量名为 surname 的 state 失败 useEffect(updateTitle) // 3 （之前为 4）。替换更新标题的 effect 失败React 不知道第二个 useState 的 Hook 应该返回什么。React 会以为在该组件中第二个 Hook 的调用像上次的渲染一样，对应的是 persistForm 的 effect，但并非如此。从这里开始，后面的 Hook 调用都被提前执行，导致 bug 的产生。
这就是为什么 Hook 需要在我们组件的最顶层调用。如果我们想要有条件地执行一个 effect，可以将判断放到 Hook 的内部：
useEffect(function persistForm() { // 将条件判断放置在 effect 中 if (name !== '') { localStorage.setItem('formData', name); } });注意：如果使用了提供的 lint 插件，就无需担心此问题。不过你现在知道了为什么 Hook 会这样工作，也知道了这个规则是为了避免什么问题。
